脊柱人体之母疼痛对人体的危害

躺出来的健康,脊之源让你挺直做人,脊之源以:治疗与预防为一体。以养生先养骨,骨正筋柔,气血以流的理念.突破传统性的纯物理疗法,不打针,不吃药.将{热疗,复位,牵引,扭错,运动}五种治疗结合一体.适应于腰椎间盘膨出,突出,颈椎病,曲度变直,腰肌劳损,坐骨神经痛,失眠多梦,脑供血不足等.给我一份信任,送你一份健康,送你神清气爽!!!   中国工程院院士、医院骨科主任邱贵兴教授呼吁,脊椎病和人的生活方式关系密切,我们不能总是被动地受它的困扰,应该主动出击。那么,该如何保养脊椎,避免伤害呢?

  脊椎最怕久坐

  邱贵兴教授说,人在久坐时,腰部承受的压力大,颈椎处于前倾的姿态,这很容易导致脊椎疲劳。大部分的腰椎病都是久坐出来的,约有35%的长期慢性腰痛最终发展为腰椎间盘突出。他建议,每隔45分钟就起来活动5—10分钟,活动一下、远眺等都可以。当然,长期站着的人也要偶尔坐下来,同一个姿势不能保持太长时间。

  脊椎最怕冷

  专家说,每当天气转凉的时候,脊椎病人就有增加的趋势。这是因为寒冷会导致脊椎的韧带、肌肉僵硬,影响血液循环,进而损伤脊椎。而在炎热的夏天,由于空调、风扇用得多,也需要引起注意。他提醒,用风扇时,别让风对着颈部、腰部吹;身处空调房时,除了不要将温度调得过低,也要时刻注意这两处的保暖,备好围巾和衣服。

  脊椎最怕猛

  动作幅度太大,很容易导致脊椎严重受损。一定要避免为方便而“为难”脊椎,比如猛地一扭头、站着直接弯腰拿重物、够不着东西的时候拼命拉扯上半身等。脊椎需要我们温柔的呵护,拿重物时最好先下蹲然后再拿起,剧烈运动前一定要做好热身。

  脊椎最怕歪

  邱贵兴教授说,平衡和放松是脊椎的最爱,保持好的姿势是脊椎健康的基础。窝在沙发里、窝着头睡觉、斜躺着看电视、单肩背包等都会让脊椎不舒服。其他一些歪七扭八的姿势,也许会让你自我感觉很好,但是你可能没意识到,这种状况下肌肉很紧张,脊椎很受伤。此外,很多人认为打羽毛球对颈椎有利,其实它属于单侧运动,对颈椎并不好,建议中老年人不要做。

  脊椎最怕卧具不合适

  邱贵兴教授说,床垫、枕头等卧具如果不合适,脊椎就易受损。床垫不能太硬或太软;枕头高度应该是枕下去后与拳头差不多、形状为颈部稍高头部稍低的。此外,桌椅也非常关键,椅背最好有前凸设计,没有的话可在后腰部位放个小靠垫,帮助减轻腰部压力。桌子则最好选择前高后低、桌面倾斜的,以便减少工作时腰向前弯的程度。

在一些国家,脊椎保健和常规免疫、口腔检查等一样发达,日本甚至将定期对中小学生进行脊柱检测与纠正纳入法规。

  中国工程院院士、医院骨科主任邱贵兴教授呼吁,脊椎病和人的生活方式关系密切,我们不能总是被动地受它的困扰,应该主动出击。那么,该如何保养脊椎,避免伤害呢? 

有许多人说:“我的脖子疼太痛苦了,死的心都有。”有的人甚至还没有等到症状到来就突然去世了。如果说脊椎病是长寿的瓶颈,那颈椎病就是瓶颈中的瓶颈。俗话说,冰冻三尺,非一日之寒,颈椎病也不是一二日产生的,它有一个发展过程。

一般来说,我们把关节的退行性病变分成四个阶段:第一个阶段,骨节间有炎症,疼痛,僵硬,但是还没有实质性的改变;第二阶段,开始有初步的骨刺增生了,椎间盘有一点点变薄了,关节液比较僵硬;第三个阶段,骨刺进一步的长大但是还没长到一块,还未“搭桥”,这时椎间盘就变的很薄了,但是仍然存在,关节更为僵硬,神经孔越来越小,甚至神经根就有可能受到压迫。如果这些神经根受到压迫就有可能会升手脚麻木,血压不稳,忽高忽低,甚至心脏功能异常,到了第四个阶段,两个椎体就完全长到一块了,“搭桥了”。关节也就费掉了,椎间盘完全消失了。详细情况如下:

第一阶段,椎体间存在无菌性炎症,病人会有酸痛的症状。此阶段上午骨刺与椎间盘退化等永久改变,神经根受压的机会较少,一般始于25岁以前。

第二阶段,椎间盘有少量退化,骨刺开始少量出现,病人会有关节僵硬,偶尔会有头晕,头痛,手脚麻木的症状;脖子疼与落枕是常发生的事;早晨起床后会有关节不灵活的感觉,需经过一定的活动后才能缓解;坐的时间长了会腰酸背痛;做电脑工作容易疲劳,上背部疼痛,开始出现脊椎相关性疾病。此段发生在25~45岁。

第三阶段,椎间盘更薄了,但尚未“消失”;骨刺更长了但尚未“搭桥”。上述的症状更为严重,并且由间断性发作转为持续性发作。尤其是各种脊椎相关性疾病更多而频繁。年龄多为45~65岁。

第四阶段,一个以上的椎间盘完全消失,骨刺开始搭桥,各种症状挥之不去而较严重。椎间盘在变薄的过程中,神经根受压的可能性越来越大,至椎间盘完全消失时,如果该脊椎受到了神经根,则该脊椎无法复位,只有进行手术。如果尚未压迫神经,则该脊椎也就不会压迫神经了。但是,该椎间盘的上一个或下一个椎间盘则会以更快的速度退化,更多的神经根就会受到干扰。一般此间断多发生在65岁以上,此阶段对人的健康与寿命影响最大。

当精子和卵子结合以后形成了受精卵,受精卵开始裂变:1变2,2变4,4变8

受精卵在十几周后就发育成熟了,有了初步人形,就是上图。此时的这个形状正是我们脊柱的雏形,上边的小牙牙就是我们四肢和脑袋的雏形。

在发育几周后,已经可以看出人形了,开始发育我们人体的骨骼和五脏六腑,医院会对孕妇胎儿进行畸形筛查.

从上面的几幅图我们清楚地知道,人在成型的初期是先有的脊柱,然后从脊柱上长出脑袋、四肢、内脏等等。所以我们的根就是我们的脊柱。

脊柱的作用

1.支撑

脊柱支撑我们人体各个器官是人体的重要支柱,我们细想一下,我们的内脏其实都是挂在我们的脊柱上,脊柱是我们人体的中轴,它参与构成我们胸腔、腹腔和盆腔。脊柱保护着我们的脏腑器官。脊柱支撑着我们的头,保护我们的大脑在受到外力的时候,缓解压力保证大脑不受损害。

2.传导

脊柱是我们人体信息的中枢,保护着脊髓、脊神经的安全,人体有31对脊神经,通过脊椎骨与五脏六腑相连,就像高速公路一样承担着我们人体信息的交换工作。

老师经常举一个例子,“说一个人现在尿急了,是大脑先知道还是屁股先知道,大家的回答是五花八门,有的说大脑先知道、有的说屁股先知道,尽然有人说眼睛先知道,因为他已经尿失禁了,所以他是看到后才知道,老师的回答是这样的,其实下面发了一个尿急的信息通过我们的脊神经传导给大脑,然后大脑在发出一个指令,说现在人这么多。老师正在讲课呢,这里不能尿,憋着吧。然后下面又给一个信息说憋不住了,不然就开闸放水了,这个信息通过神经传导给大脑,大脑下指令了,举手和老师示意一下,赶快去厕所。说眼睛先知道的同志显然是传导出现了障碍,信息传不到大脑,下面也接收不到大脑的指令,所以,尿不尿他自己也不知道。”

另外,我们的神经传导,血液走向,都是随着脊椎的变化而变化的。一旦脊椎偏离了正常的位置,所有的神经、血管、经络都会随之移位,引起五脏六腑不协调,这种不协调本身就是疾病的根源。随着脊椎移位,还会压迫神经,久而久之,体内受压的神经相连,接受该神经的某个器官就受到一定的影响。比如有的人感到心脏不舒服,有的人会觉得自己总是胃胀,有的人时不时就头痛恶心或者手臂麻木,医院接受专项检查时,却发现该器官没有任何问题。

平医院里,医生会给我们治疗、开药,头痛开头痛的药,胃痛开胃的药,这种叫个体医学。但是,我们脊椎学是属于一种整体的医学,我们的五脏六腑必须挂在这条脊柱上,所以说只要疏通好脊椎就可以让所有的脏腑健康。

而我们内脏的变化,最开始的时候,早就在我们背部的反射区告诉我们了,但由于我们无知而错过了最佳的预防和治疗时期。结果导致内脏病变而最终不治。而我们的内脏器官都是相生相克的,最后结果就是恶性循环,一个不好就影响到另一个。

目前发现,有超过百种的疾病与脊椎有关。人的脊椎一旦异常,可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏病。这些疾病涉及内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、儿科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮肤科等。医院,多个科室,疾病未能得到根本的诊治,就是由于未能解决脊椎病变的原因。人的脊骨分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五个部分,其中颈椎骨有7节,胸椎骨有12节,腰椎骨有5节,骶椎、尾椎共有10节,人的脊骨从上到下共有34节。随着年龄增长,5块骶骨融合成一块骶骨,3—5块尾椎则融合成一块尾骨,故成年人有24块独立的椎骨。

第一颈椎:C1

对应身体部位和区域:头部血液供应,脑垂体,头皮,大脑,脸部骨骼,内耳及中耳,交感神经系统。

可能产生的症状:头痛,神经质,失眠,头部发冷,高血压,健忘,慢性疲劳症,眩晕,偏头痛,眼花,面瘫,低热。

第二颈椎:C2

对应身体部位和区域:双耳,视神经,听觉神经,额窦,乳突,舌,前额。

可能产生的症状:额窦炎,过敏,耳鸣,耳周边疼痛,眩晕,视力下降,斜视,耳聋,偏头痛,胸闷,心动过速,排尿异常,高血压,失眠,

第三颈椎:C3

对应身体部位和区域:脸颊,外耳,面部骨骼,牙,三叉神经

可能产生的疾病:三叉神经痛,神经炎,座疮,粉刺,湿疹,咽喉异物感,胸闷,颈痛,牙痛,甲亢.

第四颈椎:C4

对应身体部位和区域:鼻,唇,嘴,咽

可能产生的疾病:流鼻涕,失聪扁桃体肿大,咽喉异物感,胸闷,肩痛,牙痛,打嗝,甲亢,耳聋

第五颈椎:C5

对应身体部位和区域:声带,腺体,咽喉

可能产生的疾病:咽喉炎,声音嘶哑,咽喉疼痛炎,眩晕,视力下降,心动过速或心动过缓,上臂痛或下肢瘫软,过敏性鼻炎,神经衰弱

第六颈椎:C6

对应身体部位和区域:颈部肌肉,肩,扁桃体

可能产生的疾病:上肢疼痛,慢性咳嗽,肩颈疼痛,心律失常.

第七颈椎:C7

对应的身体部位和区域:甲状腺,肩关节,肘关节。

可能产生的疾病:滑膜炎,畏寒,甲状腺疾病,低血压,心律失常,上肢后侧及尺侧麻痛

第一胸椎:T1

对应的身体部位和区域:前臂,包括手,腕及手指,食管,气管。

对应的能产生的疾病:哮喘,咳嗽,呼吸困难,呼吸急促,手及前臂疼痛,上臂后侧痛,左上胸痛,心慌,心悸。

第二胸椎:T2

对应的身体部位和区域:心,包括瓣膜及心包,冠状动脉。

可能产生的疾病:心脏和胸部疾病,气喘咳嗽,心悸。

第三胸椎:T3

对应的身体部位和区域:肺,大肠,支气管,乳房

可能产生的疾病:支气管炎症,肺炎,流感,心悸,肩痛

第四胸椎:T4

对应的身体部位和区域:胆囊,胆总管。

可能产生的疾病:胆囊疾病,胆结石,乳房痛,气喘,打嗝。

第五胸椎:T5

对应的身体部位和区域:肝,腹腔神经从,总循环系统。

可能产生的疾病:肝疾病,血压异常,关节炎。

第六胸椎:T6

对应的身体部位和区域:(脾)胃。

可能产生的疾病:胃部疾病包括胃痉挛,消化不良,胃痛,腹胀,胃及十二指肠溃疡。

第七胸椎:T7

对应的身体部位和区域:胰腺,胃,十二指肠。

可能产生的疾病:溃疡,胃炎,肋间痛。

第八胸椎:T8

对应的身体部位和区域:脾脏。

可能产生的疾病:抵抗力下降,肝及胃部不适。

第九胸椎:T9

对应的身体部位和区域:肾上腺。

可能产生的疾病:过敏麻疹,上腹胀痛,糖尿病,高血压,发烧。

第十胸椎:T10

对应的身体部位和区域:肾脏、膀胱。

可能产生的疾病:动脉硬化,慢性疲劳,肾炎,腹胀,卵巢炎,糖尿病,前列腺,高血压,心脏病,膀胱炎,膀胱结石及其他泌尿与生殖系统疾病。

第十一胸椎:T11

对应的身体部位和区域:肾,输尿管,膀胱。

可能出现的症状:皮肤粉刺,丘疹样改变,湿疹,疖子,胰腺炎,排尿异常,尿路结石,小腹部不适,血压异常,内分泌失调等。

第十二胸椎:T12

对应的身体部位和区域:小肠、淋巴系统

可能产生的疾病:风湿病,不育症,胰腺炎,糖尿病,肾炎,内分泌失调,免疫力低下等。

第一腰椎:L1

对应的身体部位和区域:大肠,腹股沟环。

可能产生的疾病:便秘,结肠炎,腹泻,肾脏区痛,排尿异常。

第二腰椎:L2

对应的身体部位和区域:阑尾、腹部、大肠、大腿。

可能产生的疾病:痛经,呼吸困难,静脉曲张,胃脘痛,腹痛,糖尿病,内分泌失调。

第三腰椎:L3

对应的身体部位和区域:男女性器官:子宫、膀胱、附件、输精管、睾丸。

可能产生的疾病:排尿困难,月经紊乱,性功能障碍,膝关节疼痛,两侧腰痛,腹痛。

第四腰椎:L4

对应的身体部位和区域:前列腺坐骨神经。

可能产生的疾病:坐骨神经痛,腰痛,尿频,尿急,排尿困难,尿痛,背痛,腹痛。

第五腰椎:L5

对应的身体部位和区域:小腿踝足。

可能产生的疾病:下肢血液循环降低,踝部无力,足冷,大腿无力,腿抽搐。

骶椎:SACRUM

对应的身体部位和区域:股骨、臀部。

可能产生的疾病:骶骨关节痛,脊柱侧弯。

尾椎:COCCYX

对应的身体部位和区域:直肠、肛门。

可能产生的疾病:痔疮,瘙痒症,坐下时脊柱疼痛,肛裂。









































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