Fallinlovewithmyself
养生在动，养心在静心不清净，思虑妄生心神安宁，病从何生闭目养神，静心益智WEIYU
谷雨
GrainRain
时
节
雨生百谷夏将至
杨花柳絮随风舞
草木微摇
谷雨时节，
谷雨，
二十四节气中，
春季的最后一个节气，
正好清明连谷雨。
云烟轻卷，时至暮春。在不风不雨的晴和天气里，微雨学堂的学员们迎来了她们新一期的课程。
微雨
学堂
#1
第二期
环抱大自然中的本草纲目
浙江诸暨，地处中原地脉与江南地脉的交融过渡区域，亦属于北纬30度的生命奇迹带。
作为越国古都，西施故里，诸暨在漫漫的历史长河中，承载了富饶丰腴的秀丽山河，也承载了光辉璀璨的悠远记忆。
▲授课地点：诸暨合心堂
为了贴合微雨学堂本次课程的主题「环抱大自然中的本草纲目」，我们特意将授课地点安排在合心堂。
合心堂坐落于诸暨西北方位，周边除了四季分明的自然景观，还有千百年时光下存留的古村落群，置身于此，会让人不由地感叹这片土地人文荟萃，人杰地灵。
这里生态极佳，春有百花冬有雪，更有各种药草和小精灵，艾叶，青笋，地丁草，车前草，鱼腥草，鸭跖草，荷，益母草，树莓，五味子，红豆，树蛙，螳螂，蜻蜓，甲壳虫，萤火虫，白鹤，松鼠，喜鹊…
他们随着节气轮番登场，他们才是合心堂真正的主人，给医艺小镇注入了无限的生机和灵气。
#2
WEIYU
▲授课教师：萧扬
合心堂主人｜世家中医师
来自文昌故里，中医之乡，四川梓潼，六世国医血脉，兼蓄西学精华，外曾祖父敬承志先生，祖父萧安相先生及父萧邦毅医师皆为桑梓名医。祖父萧安相先生更为成都中医学院建院初期元老，一代医宗，桃李留芳，创办“治安医社”，德荫后世。业精于勤，萧氏数代医脉本于《内》、《伤》、《金》、《温》，精于妇儿、外感、内伤、情志杂病及体质学说，传承和延续着“治病安民”之医道精神和人文情怀。
萧扬医师积十年高端医疗平台执业经验，先后执业于新加坡ParkwayHealth医疗集团，德国Body＆Soul中医门诊部及上海三爱中医门诊部，深刻理解中西医药本质。
人能弘道，多年来以恢复中华医文地脉，传承上古医道精神为己任。庚子年以来，秉承“治气安神”医学理念，排除万难，创办“合心堂”、“深山食堂”等疗愈综合体，携手艺术世家弓山老师开创“合心医寓-弓山艺墅”医艺小镇。
▲授课教师：贺佳瑞
助理中医师小儿推拿师｜耳穴治疗师中药学徒
来自山东，毕业于山东中医高等专科学校，校址烟台牟平，为三字经学派小儿推拿的发源地。后进修于上海中医药大学，师从三字经一气周流学派小儿推拿专家王国政先生，亦曾师从三代耳穴传承人张勖涵老师，后跟诊于中医世家萧扬医师。
现为一气流小儿推拿学术联盟理事，高级保健按摩师，高级保健刮痧师，小儿经络调理师。同时在三爱中医门诊部的药房兼职，粗通中药方剂的调配，中药材丸散的加工。
擅长于用小儿推拿治疗小儿肠胃不和、过敏体质、感冒咳嗽、发育迟缓等问题。善用耳穴疗法调治常见疼痛、失眠及体质建设；用眼部按摩治疗儿童近视、弱视、斜视、散光以及成人视疲劳和飞蚊症等问题；用脏腑推拿调理脾胃不和、肝气郁结便秘等问题。
“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。”－－《素问·上古天真论篇》
▲授课教师：黄怡
中国注册会计师｜高级会计师｜中医治疗师
黄怡老师作为中医功法习练者，在自己及家人体验到中医的神奇疗效后，对祖国医药产生极大兴趣，年介不惑听从本心，开始脱产中医研习。
年成为北京厚朴中医三年制临床班学员，修习易经洗髓经等功法，悉心学习中医六艺。年毕业，同年9月起至今在合心堂担任常驻治疗师，擅长运用艾灸、刮痧、按跷、针刺治疗等非药物疗法调治身心。
学不博无以通其变，思不精无以烛其微，修习之路无止境。
#3
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#4
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不风不雨正晴和，
翠竹亭亭好节柯。
抵达合心堂的那一刻，会发现连空气中都弥漫着清新的味道。那种自然旷野下舒适惬意之感，逐渐拂去了所有人原本路途中的疲惫。
合心堂主人萧医师为远道而来的客人们简要介绍了合心医艺小镇，待大家小憩片刻后，便与黄怡老师一起，带领大家参观合心医寓，弓山艺墅。
中医药是中华民族的瑰宝，也是中华文化数千年来的智慧结晶。中医学包括中医药基础知识，针灸推拿疗法，药材图谱，药膳食疗等等。
在合心医寓里，萧医师从浅显易懂的内容开始，细心讲解，亲身示范，学员们认真聆听，留心观察，与老师一同探索神秘的中医世界。
古有炎帝神农，曾尝百草，以身试药，终写成《神农本草经》。经过了五千年历史长河的洗礼，中医中药以其独特的疗效和神奇的作用，被世人不断发扬光大、传承至今。
为了更深入的了解中医药学，更好地从理论过渡到实践，萧医师和黄怡老师带领全体学员进山，一路上踏春赏景，讲解如何辨识常见草药。
在自然的环抱中，学员们寻百花，识百草，从每一株鲜活的植物身上，找到了关于生命的答案。
四季之美，山野之美，皆因远离世事的喧嚣烦扰，而变得澄澈。山间的空气，潺潺的水声，让所有人的内心都趋于平静，返璞归真，回到生命的本初。
学员们跟着萧医师的讲解，习练调气站桩，呼吸吐纳。头顶天，脚踏地，身体的下半部分逐渐稳定，体内的气慢慢回归原位，从而产生生根之感。
《景岳全书》卷二十七中写道：“且耳为肾窍，乃宗脉之所聚，若精气调和肾气充足，则耳目聪明。若劳伤血气，精脱肾惫，必至聋瞆。”
黄怡老师传授学员们另一门养生功法，名为《眼工八法（伸天筋法）》。大家一招一式地学着，用最柔和的方式，去放松疲劳的双眼，去调和身体的能量。
贺家瑞老师则生动地从耳部结构图出发，解读人体耳部的经络，穴位等中医治疗原理，与学员们逐一示范和交流。
为了能让微雨学堂的学员们不枉此行，每一位老师都尽心准备了各自所擅长的中医学课程，撷取要点，趣味讲解，努力在保持中医理论权威性和系统性的同时，令课堂活泼，不致教条。
深山食堂更是精心准备了元气午餐，取自然馈赠的食材，用最简单的方式烹饪，让学员们食山野之味，品自然之纯。
期间，萧医师还向大家介绍了深山食谱三部曲，其将中医与养生的关系，在膳食中运用自如。这样的“食文化”，让在场的每一位学员，无论是味蕾还是心灵，都获得了满足感。
经过整日的参观与学习，我们在行程接近尾声的时候，开展了一场简单的医话讲座。
落座在一味亭里的每个人，都从自己的视角出发，去阐述切身的体会与心得，去抒发内心的观感与认知。
中医，不仅仅是望闻问切，也不仅仅是一碗汤药，一根银针，而是一种阴阳中和的文化。
中医药能生生不息数千年，并在中华文化史上占有一席之地，皆因其蕴藏的智慧，与隐含着那种柔和似水的力量。
环抱自然，与大家一同走进中医世界，汲取其对生命的理解，对智慧的凝聚，对未知的探求，从而引发每一位学员的深思与感悟，这便是微雨学堂本期课程的初衷与意义。
▲编辑｜米诺
▲图片｜微雨
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