相信不少家长都有过这种经历，宝宝爱哭闹，看见花花绿绿的手机屏幕就立马安静了，为了让孩子听话，家长不惜让宝宝用手机看动画片。殊不知，过早接触电子产品，会对宝宝的视力发育造成损伤，容易导致近视。
5岁宝宝近视达度，罪魁祸首竟是电子产品！朵朵是一个刚满5岁的女宝宝，最近她看电视总是眯着眼睛看，而且眼睛离电子屏幕的距离也越来越近，把她拉远一点她就说看不清。担心孩子的眼睛出问题，宝爸宝妈就带着孩子去检查，可检查结果却把大家吓一跳。
经过散瞳验光，医生告诉家长，朵朵已经近视了，而且近视度数高达度，这个数字真是令所有人大吃一惊，为什么孩子才5岁就有这么高的度数呢？原来，朵朵从小就对手机里的游戏、视频感兴趣，有时候还会跟着音乐跳舞，模仿视频里的人。家长当时还觉得有趣，所以朵朵1岁多就开始看手机了，没想到孩子对电子产品的兴趣越来越大，有时候抱着手机不撒手，之前疫情在家的时候，一天能看好几个小时。
尤其对于视力尚未发育完全的孩子来说，若房间光线比较暗，孩子还喜欢趴着、躺着玩，长此以往视力必然大打折扣，导致近视度数急剧上升。医生也提醒到，过早且长期使用电子产品，才导致朵朵有此结果，一般来说，孩子每次看电子产品的时间最好不要超过半小时。
实际上，像朵朵这样的孩子还有很多，据世卫组织发布的近视调查数据显示：我国目前近视患者已过6亿，青少年近视率居世界第一，而小学生的近视率近40%。换而言之，如今的孩子近视率越来越高，也越来越低龄化，这让家长如何不愁。
孩子眼睛发育有着黄金期！要知道，宝宝视力发育自有其规律，而且是一个循序渐进的过程：刚出生时：宝宝还看不清东西，一周之内视力也仅为成人的六分之一；3-4月龄：开始能分辨物体离自己有多远了，这叫做深度视觉，不过此时看到的物体大多是黑白色；5-7月龄：此阶段宝宝视网膜开始发育，视力范围扩大，能看到上下左右的物体，而且还能固定看某一个地方；8-12月龄：宝宝能区分远和近，可以通过观察眼、耳、鼻等重点部位认出熟悉的人；相关专家表示：3岁之前是宝宝视觉发育的黄金期，随着双眼的不断发育，视觉系统逐渐成熟，等到3岁左右，其眼睛发育为立体视觉，视力可以达到0.7（标准视力1.0）。
如何才能预防近视？1、坚持均衡营养
维生素A能增强人体在暗光中视物能力的作用，而体内的维生素B1含量过少，会影响视神经的发育，出现视觉迟钝表现，因此家长要为孩子提供均衡营养，补充多种营养物质。动物肝脏、奶、蛋、鱼等食物富含维生素A，粗粮中含维生素B1，可以让孩子适当吃一些能促进视力发育的食物。
2、注意看屏姿势和时间
很多专业医生表明，18月龄以下的宝宝最好不看电子屏幕，等宝宝2岁以后可以让他慢慢接触电子屏幕，不过要注意看屏距离和时间。最好让宝宝坐着看屏幕，眼睛离屏幕至少要60厘米远，而且每次看20分钟就让孩子像远处眺望20秒。
3、定期检查视力
美国儿科学会的建议，宝宝出生以后，应该定期检查视力。家长可以在宝宝3月龄、6月龄、9月龄、1周岁时，医院进行眼部检查。1周岁后可以每隔半年左右，6岁以后可以隔年检查一次。
眼睛是心灵的窗户，视力关系着生活质量，若是孩子年纪轻轻就要配戴眼镜，会造成诸多不适，因此家长要注意保护孩子的视力。
科室简介医院眼视光科依托商洛市眼科中心、业务精湛的眼科专家及完善的诊疗设备，目前开展业务如下：1.近视、远视及散光等屈光不正的医学验光及矫正。2.框架眼镜、角膜塑形镜、RGP等角膜接触镜的验配。3.儿童斜视、弱视的检查及诊断治疗。4.老年人群老视的检查及矫正，包括渐进镜、双光镜的验配。5.近视的预防和控制，可提供药物控制近视增涨及角膜塑形镜控制近视发展等多种措施。6.双眼视功能异常的诊断、治疗及训练。7.视疲劳诊断及治疗。8.各种眼科术后屈光矫正。
专家
家
风
彩
陈小虎
眼视光科主任
眼科副主任医师，研究生学历，中国共产党党员，已从事眼科临床及教学工作18年。陕西省医学会眼科分会视光学与屈光手术学组委员，西安市医学会眼视光学分会委员，陕西省妇女健康促进会眼视光及视觉健康专业委员会委员，陕西省保健协会防盲专业委员会委员，撰写论文10余篇，主要擅长小儿弱视治疗、近视防控、屈光不正矫正、角膜塑形镜验配、外眼手术及青光眼、斜视等手术。
医师风采王丽娜
本科学历，眼视光科住院医师，陕西省健康促进与教育协会视觉健康及儿童青少年近视防控专业委员会委员，主要擅长近视防控、屈光不正矫正小儿弱视诊断和治疗。
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