年突如其开的疫情打乱了我们的日常生活，谁也不知道何时结束疫情何时得以控制，我们能做的就是安静的待在家里，保护自己也保护他人。对于众多的弱视患儿来说在家需要做些什么呢？
首先，我们来说一说高度远视的弱视孩子，需要做到以下几点：
1.高度远视的儿童除了必须进行的视力训练外每日还要完成家庭精细任务，高强度的用眼训练可以帮助他们降低远视度数，辅助视力提升。以往看来，孩子们繁重的学习任务和课内外的各项辅导已经占据了绝大数的时间，导致他们无法完成精细作业，对视力提升的效果也是大打折扣。而随着疫情的蔓延大家都被各自隔离在家，我们的患儿正好可以利用这个时机认真完成精细作业，根据自己的远视度数制定相应的精细目标，精细目力训练：串珠、描红、画板、小游戏进行训练，通过相应精细训练，达到刺激视觉发育的效果。不同儿童需行个体化处理，如对于年龄较小，视力较低的儿童，可给予插画版及穿珠子训练。对于偏远山区、复诊困难、经济条件有限的儿童，可借用大小不同的石头、五谷杂粮，进行精细训练。值得推荐的家庭方案还有红绿扑克牌：属于双眼视野下的单眼精细训练，对解除抑制，解除双眼竞争，建立三级视功能效果特别好。孩子喜欢玩，有趣快乐好上手，属于孩子正确的训练方式，也特别适合在家练习。
2.对于一些患有高度近视的儿童来说，特别要注意合理用眼，防止眼疲劳，避免过度用眼从而造成近视度数的增加。大部分患者的年龄较小，自律能力较差，长期在家孩子会出现各种吵闹的情况，有些家长受不了孩子的哭闹会放纵孩子看电视或者玩手机，这是特别特别要禁止的，本来高度近视的儿童眼轴发育就快，眼轴发育长度高于其他类型的患儿，如果再放任他们看电视玩手机只会使近视度数快速上升，造成不可逆转的后果，加重眼底负担，诱发眼底病变，所以这类的家长一定要做好监管工作，可以让孩子做反转拍：
反转拍是现代版眼睛保健工具,可以随时、随地进行眼睛功能锻炼，充分调动眼睛自身的潜能，提高阅读速度，提高视觉清晰度，使眼睛更舒适。
作为视功能训练的工具，操作方便、简单。对眼睛的保健起到非常有效的作用。特别对青少年的近视起到很好的防护作用，对于视功能异常者起到康复的作用。
或者打一打乒乓球，长时间的眺望远方，使用眼贴缓解眼部疲劳等等。
其次，我们来说一说屈光参差性弱视的患者的注意事项：
1.这些孩子呢最最重要的任务就是严格遮盖，最好使用眼贴遮盖优势眼强迫弱视眼的使用。上学的时候孩子们可能出于外观的考虑，怕被同学或是小伙伴嘲笑，不愿遮盖，现在呢，都待在家里，遮盖就必须要做到严格。根据孩子的年龄，视力情况和弱视程度来进行科学的遮盖，家长们一定要严格把控，做好监督管理工作；
2.在遮盖的同时，完成精细作业，强制性的使视力较差眼工作，消除视中枢细胞的抑制，帮助弱势眼视力提升；
3.注意坐姿，缓解疲劳。屈光参差性的患者由于需要单眼注视，所以一定要帮助其养成习惯的行为习惯，不歪头不扒着，端正坐姿，阅读书写注意“一寸一拳一尺”的姿势：握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌一拳，书本离眼睛一尺。如果出现眼睛干涩、疼痛、不舒服、视物模糊等情况，可能就是过度用眼造成的眼疲劳，一般建议连续用眼40分钟左右，休息5~10分钟，养成窗外远眺绿植的习惯，还可以使用一些缓解疲劳的眼药水。
然后，讲一讲斜视性弱视患者的注意事项：（不管是内斜视、外斜视、间歇性斜视患者）
1.每天必须坚持配戴眼镜。眼镜不仅可以使患儿视力得到有效的提高更重要的是帮助患者拉斜视。很多家长都会发现孩子一旦去掉眼睛后眼位就变得非常明显，戴上眼镜后眼睛就正位了，这就是眼镜在发挥着重要作用，矫正孩子眼位问题；
2.坐姿要端正。不管是写作业、看书、做精细、玩积木都要端端正正的，严禁歪头扭身体，要避免斜视度增加的问题；
3.可以适当的做一些眼球运动，帮助眼位的矫正，比如晶体操、聚散球等等。
最后，我们谈一谈形觉剥夺性弱视。这类的患者较少，一些是因为白内障一些是因为外伤引起的，所以一定要注意以下几点：
1.必须远离尖锐的危险物品，比如剪刀、竹叉、爆竹等等，保护好眼睛；
2.端正坐姿，不趴着躺着或在光线不好的地方看书学习合理用眼。养成良好的习惯。
3.需要遮盖的严格遮盖，锻炼弱视眼的使用，尽快的使弱视眼视力提升。
都明眼视光提醒各位家长朋友和小朋友们，不管是哪一类的弱视，都要做好爱眼护眼的工作，它是我们心灵的窗户有了眼睛我们才能看清五彩斑斓的世界，所以，请爱护好我们的眼睛吧。另外，现在正处于疫情紧急状态，隔离病毒但不隔离爱，让我们一起坚守好自己的家庭堡垒，保护自己就是保护他人！期待春暖花开时，我们早日相见！
爱眼
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