爱
护
眼
睛
享
受
光
明
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爱护眼睛很重要
为了增强同学们的爱眼、护眼意识，提高家长对于关爱同学眼睛重要性的认识，12月18日薛老师（井梓辰妈妈）应邀来到了泉新学校级8班，走进课堂为同学们带来了关于爱眼护眼的知识。
02
近视形成的原因
薛老师以提问的形式开场，同学们积极举手发言回答问题，告诉了孩子们哪些方面可以导致近视。
1.遗传因素：大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。
2.环境因素：长期近距离用眼者的近视发生率较高这也是我国青少年近视高发的主要原因。如果在叠加上环境照明不佳、持续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素，更加促使近视的发生与发展。
3.诱发因素：缺乏微量元素、营养成分失调及近年来电子产品的普及近距离看电子屏幕也会促使近视发生。
03
眼睛近视危害
近视的典型症状：远视力减退、视疲劳、外斜视、眼球改变、眼底损害。
佩戴眼镜带来的烦恼：
首先影响美观，谁都不愿我们孩子的鼻梁上架着一副眼镜，给学习和生活带来了很多的不便。
在报考大学时，很多专业是受限的。例如航空专业、军校、消防工程、化工制药等。
人的眼球在0-18岁期间是快速成长阶段，在31岁左右基本定型。如果我们的孩子现在近视，带上眼镜，每年会以50-度的速度在增长而当我们的孩子眼睛度数达到度以上，以后的伴侣也是如此的话他们的孩子百分之九十八以上会得近视，这就是我们常说的遗传。
04
如何保护眼睛可爱的同学们
标准动作，棒棒棒
眼睛对同学们来说非常重要那么应该怎么保护呢？给大家提一点小的建议。我们要控制用眼距离：坚持“一尺一拳一寸”护眼原则。还要保障充足睡眠时间：小学生每天睡眠10小时。更要增加户外活动：每天2小时以上或者每周10小时以上。必须控制电子产品使用：单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。休息时要做做护眼H操，缓解眼睛疲劳。
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近视预防最重要
18/12
/12/18
如果真的近视了应该怎么办呢？医院进行专业的治疗，万不可马虎大意。活动最后薛老师带来了专业的测量仪器为孩子们检查眼睛，同学们积极踊跃配合。相信通过本次活动孩子们不仅能认识到保护眼睛的重要性，也学会了正确的用眼方法，做好自己眼睛的守护神！
编辑：级八班家长志愿团
图片：级八班家长志愿团审核：翟聪慧
推送：王婷
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