本文来源：家庭医生（jtys）
近视是一种什么体验？
取下眼镜整个世界都是马赛克，戴上眼镜才觉得自己是有眼睛的~
离了眼镜简直没法活是不是！
讲真，虽然每天都和眼镜“亲密接触”，但是眼镜你们真的用对了吗？
眼镜布到底能不能擦眼镜？
眼镜多少年要换一次？
经常戴眼镜，度数会变深？
......
这些问题，一文讲清楚！
长期戴眼镜，会变“金鱼眼”？
听说眼镜戴久了眼球会凸出，变成“金鱼眼“?瞬间，都不想戴眼镜了......然而，这个锅，眼镜背得有点冤！因为眼球变形的真正原因是：随着近视度数加深，眼轴线变长，发展到高度近视，才有可能会出现眼球凸出的现象。也就是说造成眼球变形是近视，而不是眼镜~眼球凸出程度与近视程度有关，一般来说，如果近视度数并不高，比如小于度，眼睛凸出并不明显。近视度数低，就不用戴眼镜？
近视度数不高，戴眼镜好麻烦，能不戴就不戴吧~一旦确诊近视，就需要佩戴眼镜！这跟眼睛近视度数没有必然关系，高度近视患者须长期佩戴眼镜，低度数患者也不例外。近视不戴眼镜，眼睛得不到清晰的视觉信号刺激，眼内负责调节功能的睫状肌可能会过度工作，很容易导致视疲劳，甚至斜视、弱视等问题。所以，为了防止睫状肌过度劳累，近视度数低的童鞋也要长期佩戴眼镜。经常戴眼镜，近视度数会越来越深？
经常听到一种说法：戴上眼镜就摘不下来、度数会越戴越深。其实这种说法不靠谱，戴眼镜并不会导致度数加深。导致度数加深的原因有：不合理使用眼睛（比如长时间玩手机）、不注意用眼卫生、所配戴的眼镜度数不合适、眼睛本身前后径变长以及其他病理性方面的原因。如果你有上面的那些习惯，不管是否戴眼镜，近视度数都会只增不减。眼镜布能不能用来擦眼镜？
之前一则微博称：长期用眼镜布擦眼镜，会造成镜片磨损。眼镜布真正的功能不是擦眼，而是用于包裹镜片，与眼镜盒隔离开。围观群众纷纷表示，已经用眼镜布擦了十几年、几十年，你现在告诉我不能擦？其实，眼镜布可以擦眼镜，关键看怎么擦。如果眼镜布质地很硬或很脏，大力“干擦”镜片，摩擦力非常大，肯定不好。镜片有些灰尘，用眼镜布轻轻弹掉，是没有问题的。还有些“不拘小节”的童鞋，经常抓起衣角就擦，其实衣服的纤维很粗，大力擦镜面也会造成磨损。眼镜脏了，最佳的清洁方法当然是拿去眼镜店，用超声波清洗机清洗。这无疑太过麻烦，无法做到随脏随擦。眼科医生推荐的清洁方法：
流水模拟“超声波”清洁法——水龙头开小水，镜片垂直于水流，缓慢移动镜片，让水流缓缓从镜片流过，慢慢冲洗，最后再用柔软的眼镜布擦干就可以。
用这种方法洗眼镜，镜片上一般不会残留水滴。除此之外，市面也有专门的眼镜纸、框架眼镜清洁液出售，大家也可以买来试试。眼镜多久要换一次？
在眼镜这件事情上，很多人都很“专情”，不戴到镜片破损、镜架开裂，轻易不换眼镜。实际上，眼镜也是有保质期的！眼镜是根据当时眼睛的各项参数，如屈光度、双眼视功能、视力矫正程度等，科学精确计算之后量身打造的。但时间久了，眼睛各种参数会发生变化，可能之前配的眼镜，不适合现在眼睛的状态了。因此，最好的方法是定期复查眼睛。一方面看眼睛的健康情况；另一方面检查镜片和镜架是否合用。不一定每次检查都要换眼镜，主要是看眼镜对视力的提高作用，以便及时调整。不同人群复查时间：
儿童青少年：建议每隔半年检查一次视力，如果是视力矫正不良，最好1~3个月复查一次。
25~40岁：没什么不适，佩戴眼镜视物也清晰，可以每2~3年复查一次。
＞40岁：要每隔1~2年检查一次视力。
4个好习惯，延长眼镜使用寿命
1、双手摘戴眼镜双手摘戴眼镜能够保持眼镜不变形。2、眼镜放在眼镜盒内尽量把眼镜放入眼镜盒内，避免挤压。摆放时，镜片表面应朝上，避免磨损镜片表面。3、正确擦拭眼镜可以参考上面提到的方法。4、不乱放眼镜眼镜不可长时间放在高温、潮湿的环境，如汽车挡风玻璃下、浴室、厨房，以免加速镜片老化和镜架变形。编辑
覃连秀
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