最近很多家长给我们留言：说是自己的孩子近视了，但是近视度数一直在涨，那么孩子近视度数一直在涨是什么原因导致的呢？
一、姿势不对
距离书本过近，长时间近距离用眼会增大眼睛的压力，眼轴变长，从而让近视度数增加。用笔方式不对，会造成双眼视力不同，甚至出现斜视。
二、用眼过度
现在很多孩子学业繁重，眼睛需要长时间面对书本，从而导致用眼过度，出现视疲劳，使孩子近视度数增加。在加上不节制的看电子产品，更是会助长孩子的近视发展。
三、饮食不均衡
饮食不均衡，也影响视力。像维生素A、叶黄素等，这些物质，都是促进视力发育的关键营养素。如果孩子体内缺乏这些营养，对视力发育也有很大影响。
四、户外太少了
经常宅在房间里的孩子，比经常参加户外活动的孩子近视发病率要高很多。而现在很多的孩子，都是户外少室内多！
那么，我们不想孩子的近视度数一直涨，知道了这些原因，我们该怎么办呢？
一、保持良好的用眼姿势
保持正确的用眼距离和姿势，避免眼睛过度负担。尽量保持与电子屏幕适当的距离，并遵循正确的阅读姿势。
二、控制用眼时间
定期休息并远离电子设备，每隔一段时间闭目休息，给眼睛放松的时间。
三、注意饮食和营养
一方面是日常饮食要均衡，尽量不要挑食。
另外一方面，就是及时用乐睛视力营养素，补充眼睛所需的维生素A和叶黄素等！这样眼睛的营养充足，那么就能更好的矫正近视了。
四、多户外
阳光中的自然光线有益于视力发展，鼓励孩子在户外进行适当的体育活动和游戏，同时注意保护孩子的眼睛免受强烈阳光的直接照射。
这样坚持去做，我们不仅能让孩子的近视趋于稳定，矫正的好，还能让视力有所提升的！
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