男性健康睡觉姿式很重要你知道吗
睡觉是我们每个人每天都要做的事，那末你们知道男人睡觉的姿式会影响健康吗?男人睡觉非常的重要你知道吗?今天小编就为大家介绍一下男人的睡姿带来的危害，一起来看看吧。
男人睡觉姿式要选对
俯卧
很多的男性都喜欢趴着睡白癜风专科医院，由于觉得这样睡睡的踏实一点，事实上，白癜风治疗男性趴着睡，即俯卧，不但压迫内脏，致使呼吸不顺畅，久之伤害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎遭到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊遭到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，下降男性生育能力，因此还没有成绩“爸业”的男性特别要注意，千万不能俯卧。
左侧卧
由于心脏位于身体左边，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会遭到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易致使睡眠质量不佳。而且，当心脏遭到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长时间得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
右侧卧
俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗?的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一名男性都合适右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能致使意外产生——睾丸改变。
睾丸“居住”在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采取侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显很多，部份男性、尤其是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也“扭”成了一团，出现改变和“打结”的情况。
由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过，一旦精索产生改变，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，若改变时间超过12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。
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